problem z

[...] w dół. Za ponad miesiąc powinienem mieć 85kg. Wtedy zaktualizuje znowu. Trochę mi się priorytety zmieniają. I na nowy rok, nie wiadomo jaki będę miał cel. Zawsze miałem problem z siłą na płaskiej. Jak zrzucę fat, to będę właśnie nad tym pracował bez zalewania się. Niby w tym roku teoretycznie mam do zrzucenia 10kg mniej niż rok temu, ale i [...]

Tzn., że z Tobą się ciężko załatwia? I dlatego jesteś na forum? . Dzięki, przedzwonię - problem z tym, że nie wiem jaki wyciąg chcę, ponieważ się nie znam. Wiem tylko tyle, że chcę mieć wolnostojący. Mam nadzieję, że mi doradzą. W sprawie ławki i stojaków, które kupowałem ze dwa lata temu byli OK. No, ale to były seryjne produkty - ciekawe czemu [...]

jak się czuję na min. ilości węgli? ZNAKOMICI A gdybyś odstawił ładowanie będzie podobnie? Miałeś problem z adaptacją do niskich węgli? Nie miałeś od początku problemów z wysokointensywnym treningiem?

Szary90 ujęłaś Dobra masz problem z włosami. Więc przestań na dresów najeżdżać. To jest spam, bo dresi nic wspólnego z twoimi włosami nie mają. Chcesz rady dziewczyny? Masz 3 opcje (reasumując): 1) Opaska, najlepiej frotte na włosy,ale jest niepraktyczna i będzie się obsuwać. Choćbys nawet podpiął spinkami jak dosatniesz w główkę to się przesnuie. [...]

Masz problem z apetytem; Nie pij 1h przed posiłkiem, jedynie filiżnka zielonej herbaty w czasie posiłku i 30 minut po posilku możesz już pić. Kup sobie enzymy ttrawienne, kup apetizer. Jak jesz np; ryż z piersią i warzywami to przygotowu to w postaci płynnej(zupa)

Melisa:) Zioła uspakajające i pomyśl w czym leży problem z psychiką??? Co Cie stresuje??? I na 90% masz złe relacje z Żoną i dlatego nie masz ochoty na seks... poprostu albo Cie zraniła albo uczucia lekko się zmieniły...

Witam. Tez mam problem z obliczeniami;) Nie wiem czy dobrze zrobilem ale obliczylem to tak... Waze 111 kg 20 lat 184 cm wzrostu... 111x24=2664kcal pozniej pomnozylem to razy Wspolczynnik akt czyli 2664x1.1=2930.4kal czy to jest dobre?? Jesli nie prosze o pomoc z gory Dziekuje Szymon.

[...] a wtedy nie bardzo jesteś do tego zdolny, ponieważ narażasz tatuaż na to, że straci swój kolor i nie będzie się dobrze goił. Wiadomo, że zimą promienie słoneczne nie są problemem. Problem z siłownią ponieważ każde napinanie mięśnia spowalnia jego gojenie się, a każdy trening naraża skórę na pocenie, a to także źle wpływa na nowo zrobiony [...]

Juz myslalem, ze wszystko zmierza w dobrym kierunku z kregoslupem. Wczoraj jednak znow czulem przedwczorajsze cwiczenie na silowni. Byl problem z ruchem, ale stopniowo ustawalo. Dzisiaj bylo troche lepiej, wiec nie odpuscilem, tym bardziej, ze dzisiaj nie mialem czym obciazyc kregoslupa,bo cwiczenia byly typowo dyskotekowe ;) Klatka + biceps+ [...]

[...] i spij i cwicz na zakwasach zawsze powtarzam ze nie pobilem jeszzcze rekordu nie bedac na "koncowce zakewasow" takze miesnie sa juz zregenerowane tyle ze masz problem z pozostalosciami prekursorow stanu zapalnego , ktorych powiedzmy na razie dosc szybko nie metabolizujesz oczywiscie kiedy efekty sie zatrzymaja w miejscu zrob [...]

teoretycznie możesz nawet w jednym ale nie wiem jaki smak z tego wyjdzie zwykły xpand jakiś specjalnie pobudzający nie jest, ale radzę przetestować na sobie jeśli będzie problem z zaśnięciem, wrzuć po treningową porcję rano w dnt druga porcja zbędna

Spoko sileczka , ja niedlugo swojej zrobie przenioslem niedawno z garazu do pokoju swojego ... laweczka fajna szeroki rostaw masz na sztange ja mam Thorna i mam problem z podnoszeniem :/ ... Silka naprawde sroga , podoba mi sie tablica i dupeczek foty hehehe :D Zmieniony przez - AndrjuU w dniu 2010-01-09 19:48:16

s.m.p.a, sorry za zawracanie czterech liter takimi banalnymi pytaniami, ale mam problem z obliczeniem zapotrzebowania z wzoru... podalem na poprzedniej stronie kalkulator, nadaje sie on do czegokolwiek? 184 cm 84 kg cel: masa wiek: 19

mam problem z napompowaniem klatki piersiowej i z rozwojem tej grupy

Cena 1 000 zł.ale pewnie się dogadamy jestem z Sieradza, jeśli problem z transportem to także coś wymyślimy :)

przecież napisał wyraźnie, że ten koleś to jego kumpel, więc co za problem z tymi fotami..? a co do sytuacji jaką opisujesz to cos zupełnie innego, ale jedna taka mi się przypomniała: kiedyś na siłce jakiś koleś podbił do kumpla (115 kg, ładnie doyebany) i chciał zrobić sobie z nim zdjęcie, bo chciał się pochwalic kolegom jakich ludzi zna... [...]

mam problem z cwiczeniami na plecy i triceps jakimi mozna je zastapic ?? hmm ten trening jest dobrym treningiem ? bo kolega wczoraj wycisnal 60kg jest w moim wieku i ćwiczy DURNYM poprostu DURNYM moim zdaniem planem na klate bierze 50 razy czyli 5x10 35kg 100 razy na biceps uginanie rak po 20 na serie załozylem sie z nim ze za 2 miesiace pobije [...]

W dzień nie bardzo jak zasnę to na dobre 2-3 godziny, później bedzie problem z zaśnięciem w nocy, oczywiście jak organizm będzie się domagał snu w ciągu dnia opierać się nie będę bo z nim nie wygram

Mysle ze dobrze pomysl aczkolwiek nie mam narazie takich problemow. Najbardziej czuje ze bedzie problem z jakimis krotkimi fajnymi koszulkami typu t-shirt typu ostatnio biore XXL co mnie strasznie dziwi. A z sfd jak dostalem koszulke to L lerzy za***iscie. Aczkolwiek moim skromnym zdaniem najwiekszym problemem dla ludzi cwiczacych i majacych [...]

juz myslalem ze nie doczekam sie tu jakiejkolwiek porady :) jednak czy nie za wczesnie na boldek? co do supli, treningu, regeneracji itd, to jedyny problem z wlasciwym ustawieniem ilosci b, w, t na kg masy ciala i ustawieniem diety tak by pogodzic wzrost sily z redukcja talii, po uzyskaniu odpowiednich informacji, jest to juz tylko kwestia czasu